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4个鸡蛋1个包菜 用手卷一卷 出锅既可当菜又可当饭 好吃解馋【lol外围软件】

文章出处:lol外围手机版APP下载 人气:发表时间:2021-10-02 00:30
本文摘要:天冷了,感受胃口大开,吃嘛嘛香,饭量不仅大增,而且是刚吃饱没多久,又感受想吃工具了,这样下去,是不是一个月要肥上10斤呀?肥就肥吧,美食还是不要错过的,不仅吃美食,做美食的历程也是一种幸福的体验哦,虽然天气冷,但进入厨房后,全身都市暖暖的,所以呀,别以冷为捏词而不在家开伙哦。

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天冷了,感受胃口大开,吃嘛嘛香,饭量不仅大增,而且是刚吃饱没多久,又感受想吃工具了,这样下去,是不是一个月要肥上10斤呀?肥就肥吧,美食还是不要错过的,不仅吃美食,做美食的历程也是一种幸福的体验哦,虽然天气冷,但进入厨房后,全身都市暖暖的,所以呀,别以冷为捏词而不在家开伙哦。今天铁头要给大家分享的这一道美食,早上做来当早餐十分营养又鲜味,不外我们以前一直是做来当菜的,因为太好吃了,儿子直接是拿来当饭吃,厥后我们早餐不知道吃什么的时候,就做来当早餐吃了,现在儿子隔三差五就点名要吃这一道早餐,他说比肠粉还鲜味,嘻嘻。

食材准备:包菜1个,鸡蛋4个,粉条1小把,虾米少许,盐,胡椒粉,蚝油,生抽,花生油,淀粉,葱花等。详细做法步骤如下:第一步:准备一个稍微小一点的包菜,把包菜心去掉,包菜切碎,这次我们就不用手撕了,用刀比力快。

第二步:准备一小把红薯粉条,用铰剪剪小段一点,然后加水把粉条泡软,对了,另有虾米,也要用水泡一泡哦。第三步:把泡好的粉条和虾米沥干水分备用。第四步:锅中下油,油热后倒入包菜翻炒一下,包菜炒软后加入适量的盐,蚝油,少许的生抽,再倒入虾米和粉条 ,把它翻炒匀称。

第五步:包菜粉条那些翻炒匀称后,装出来备用。第六步:碗中打入4个鸡蛋,然后把鸡蛋打散。第七步:平底锅中刷上一层油,倒上一层薄薄的蛋液,煎至定型后,把蛋皮拿出来摊平,我这里4个鸡蛋,煎了3张蛋皮。

第八步:在蛋皮一边,加入我们炒好的馅料,排发展条形,然后从蛋皮一边卷起来,把馅料包住,包发展条形。第九步:锅中烧开水,把蛋包放进去,盖上锅盖,蒸5分钟。第十步:准备一个碗,碗中加清水,加入一勺淀粉,来点胡椒粉,少许的蚝油,把它搅拌匀称,锅中少来点油,倒入配好的料汁,把它煮至浓稠第十一步:待我们的蛋皮包菜粉条蒸好后,把刚刚煮好的料汁浇上去,再撒上葱花。这一道鲜味的酿蛋包就做好了,喜欢的朋侪试一下,下饭又解馋,吃着超级香哦,既可以当菜又可以饭,营养又鲜味。

【小贴士】这一道酿蛋包没有什么技巧,就是煎蛋皮时,用平底锅,在锅底用刷子刷油,薄薄一层油就行了,油多了蛋皮就煎不乐成的哦,这一点需要注意喽。此图文原创作者:客家人铁头未经允许请勿抄袭、搬运,一旦发现必追究责任,维护权益!世间唯有美食与爱不行辜负;吃食是一种幸福,品味是一种情趣,下厨更是一种快乐!大家好,我是铁头,一个爱下厨、爱做菜的客家男子!这里没有华美的语言,没有华丽堂皇的情况,有的只是用心为家人做菜的铁头;与大家分享详细的家常菜谱,客家美食,家常小吃等,有不足之处接待列位多多指教!在美食世界里,咱们一起进步,为家人做更多更鲜味的食物!。


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